ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

ポケモンgoで歩くのを続ける習慣をつけるのはいかがでしょう。

ポケモンgoをすることで外で歩く理由ができるので周りの安全を気にしながら歩く習慣をつける所から始めるのはいかがでしょう。
初めは3週間続けると段々習慣になってくるので徐々に歩くことが生活の一部に感じてくればしめたものです。 実際に、ポケモンgoはポケストップと呼ばれるアイテムをゲットできる場所や、ポケモンを鍛えることができるジムが色々な所にバーチャル上に存在します。 しかも、ポケモンgoの画面上のポケストップや、ジムに行くにはその場所まで行く必要があります。 大きな公園にはポケストップや、ジムが多くあります。
歩きスマホは危ないのでかなり周りの気をつけて歩く必要がありますが、公園など安全な場所でもポケモンgoをしながら歩くことができるので初めは公園などでポケモンgoをしながら歩くのが良いかもしれません。 実は、公園など安全な場所にはそれぞれの地域に特化したポケモンもたくさんいます。その為、ポケモンgoでポケモンを見つけながら歩くと私は気が付くと10kmくらい歩いてました。 ポケモンってポケモン図鑑というのがあってポケモンをコレクションしていくのですが、250種類位いるので全部を見つけるためには住んでいる地位だけではそろわないみたいです。
2017年の夏には横浜でポケモンgoのイベントがあったみたいでレアなポケモンを捕まえるために横浜に大集合したみたいです。
その結果通信障害が発生して横浜までいったのでポケモンを捕まえられなかった人が多数いた模様です。
実は、2018年にはポケモンの数がまた増えるみたいなのでこれからどんどんポケモンが増えていきそうです。なので、今からポケモンgoを始めるのが遅いとか、今更ポケモンgoかよ。という感じではなさそうですよ。 私自身も2017年9月8日からポケモンを初めて16日位でレベルが21まで上がりました。 私より先に始めた人よりレベルが上がってポケモンの数も私の方が多いくらいです。 このブログの記事にも書きましたが、通勤の行きと帰りで一日1万歩を仕事のある日は歩いています。
特に帰りは、少し仕事が早く終わった時はポケモンを見つけながら会社から次の駅まで歩くことが増えました。 ポケモンを見つけながら一駅歩くだけでも3km位は歩くことになるので2万歩くらい歩く時も有りました。 歩く習慣をつけるきっかけとしてポケモンgoを始めてみるのが良いのかな?とポケモンgoを始めてから感じています。
実際に、定年退職された雰囲気のご夫婦が公園をポケモンgoしながら歩いているのを良く見かけます。 
知り合いの話では大手企業の取締役もポケモンgoをしていたとか。 歩きスマホは危険なので周りに気を使いながらポケモンgoを活用してウォーキングを続けるコツとしてみるのはいかがでしょう。