ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

ウォーキングのおすすめでポケモンGOのジム巡りはいかが?

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ウォーキングのおすすめを今まで回りの人に聞かれることが時々あります。

私は一日一万歩前後を仕事がある日は歩いてます。内勤なので営業活動で歩き回っているわけではありません。どちらかというとパソコンの前でじっと座っている仕事です。

仕事中も万歩計をセットしていますが500歩くらい歩くかな?という程度です。

 

一万歩歩いてますよ。と飲み会などで話すと、興味を持つ人が時々います。

 

今までは、一駅手前で降りて歩いてます。とか、自転車使わずに歩いてます。というのが回答でした。

 

ほとんどの人がその方法を知っているけどウォーキングが続かないと言われます。

 

習慣にしてしまうと普通にウォーキングを続けることができるのですがね。

 

ウォーキングが続かない

と悩んでいるならポケモンGOを始めたら良いのにと感じています。

実際に私は2017/9/8からポケモンGOを始めたのですが、週末はポケモンGOをしながら歩いてみたら2万歩ちょっとあるいてました。

ポケモンを見つけることもポケモンGOで遊ぶ要素ですが、私はポケモンGOのジム巡りとポケストップ巡りがおすすめです。

毎日の通勤や散歩で寄り道や回り道をするきっかけになりますよ。

普段降りない駅で降りて散歩するのもポケモンGOがきっかけになるかもしれません。

 

まとめ

ポケモンGOを散歩アプリとして活用するとウォーキングが続かない悩みが解消するきっかけになるかもしれません。