ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

ウォーキングが続かない。の解消案

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ウォーキングが続かないと感じていませんか?

 

私もはじめはウォーキングが続かないと感じていたのですが今は毎日5km位は歩いています。 ウォーキングを続けるコツは毎日少しずつ歩くところを増やすことです。

 

例えば通勤で自転車を使うところを歩くようにする。 1駅て前から歩くなどです。

 

でもなかなかできないかもしれません。

 

そして、最近私が愛用しているウォーキングのアプリでゲームを紹介します。

 

それはポケモンGOです。

ポケモンGOは歩き回らないと遊べないゲームです。

その為、ゲームをしながら歩き回ると気がついたら結構歩いてます。

はじめは会社の帰りとかに1駅手前からポケモンGOで遊んでみるのはいかがでしょう。

 

ポケモンGOはポケモンの卵を孵化することができます。

2km歩いて孵化する卵、5km歩いて孵化する卵、10km歩いて孵化する卵と三種類あります。

 

例えば、10km 歩いて孵化する卵ではこんなポケモンが生まれます。


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 そして卵が徐々に割れ出します。


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10kmの卵から生まれたポケモンはミニリュウです。
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他にも色々な種類のポケモンが生まれるのでポケモンGOをしながら卵を孵化するところからウォーキングを始めてみるのはいかがでしょう。

 

ウォーキングが続かない解消案のまとめ

ポケモンGOの卵を孵化させる機能を目標にしてウォーキングします。

2km 、5km、10kmの卵があります。