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UdemyでPythonを勉強して思った以上に分かりやすくて良かったので是非挑戦してね。

ウォーキングでダイエットになるのかな?

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ポケモンGOを始めてから歩く距離が増えたのですが、お腹回りと顔の回りに変化を感じます。2ヶ月位歩き回っているのですが、食べる量は変わらないし、運動も歩く以外は特になにもしてません。


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もともと5km位通勤で歩いていたのですがポケモンGOで毎日7km 位に歩く距離が増えました。

 

でも、ここ二週間朝と夜に青汁を飲むのも続けてます。

プラスアルファで食べるのを意識するとポケモンGOをしながらダイエットに挑戦するのもよいかもしれませんね