ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

朝食の代わりに青汁を試してみました。

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 ウォーキングをしてもなかなか痩せないなぁ~と感じていたのですが、ポケモンGOをはじめて歩く距離が増えてお腹回りとおしり回りが若干スッキリしてます。

 

大体毎日通勤を会わせて7km くらいですかね。

朝御飯は食べないことが多かったのですが、お腹が空くようになったので朝食が何が良いのか探していてどうせなら青汁でも飲んでみよかなと思って飲んで見ました。

 

の見やすい青汁を探していたら今はぺこが青汁で痩せたって宣伝してたので試してみた感じです。

 

私が試した青汁はこんな感じのです。
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取り敢えず一箱試してみましたが、かなり良い感じでの見やすかったです。

個人差があると思いますが私は体調が悪くなることもなく逆に体がちょっと楽になった感じです。

不思議とちょこっと下腹の部分のぽっこりした感じは減りましたがなかなかプヨプヨ感は変わりませんかね。

 

でも、続けると良いかなぁ~と感じてます。