ポケモンGOを始めて大体三ヶ月で480km位歩いてます。
1ヶ月でおおよそ160kmくらい歩いてる感じですかね。
ほとんど歩かない日もあるのですが平均すると１日5kmくらいです。
今の相棒とは469km歩いてますがその前の相棒とも20km位歩いています。
実際、私の場合は平日7km位歩いて、土日はほとんど歩かない感じです。
土日は車で移動することが多いので歩く距離はだいぶん減ってます。
相棒のリザードンもはじめはヒトカゲでcp値が89位しかなくて、進化させてリザードになっても180くらいのcp値でした。
レアなポケモンを相棒にするメリットは一緒に歩くことでポケモンがポケモンのアメを見つけることです。
3km歩いたらアメを見つけるので強化するためのアメがたまったらすぐに強化して今ではcp値が1789になりました。
ポケモンを相棒にしてウォーキングを続けるのも小さいご褒美があって良い感じだと思ってます。