ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

ポケモンGOはルーチンワークのきっかけにできるかも。

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ポケモンGOをしてウォーキングをしていると歩く習慣がつく可能性が高いです。

 

基本的にルーチンの作業が多く、することも単純なので純粋にゲームとしては意見が別れるかもしれませんが目線を変えると役に立つアプリだと思います。

 

歩くことでポケモンを進化させる方法がある

ポケモンを相棒にすることでポケモンを進化させるために必要なアメをゲットすることができます。

進化させたいポケモンを相棒にすることでポケモンを進化させたり、ポケモンを強化するために必要なアメをゲットすることができます。
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歩いた距離で相棒のポケモンのアメがたまっていくので計画をたてやすいです。

計画的に物事を進めていくのが苦手な人は一度ポケモンを育てる計画をたてることから始めてみるのはいかがでしょう。

 

ルーチンワークにすることで一日のムダやムラを減らすことができます

ルーチンワークは最近注目されることが多くないですか?特にスポーツ選手はそれぞれルーチンワークをしていることが多いです。 最近では五郎丸選手や昔なら一郎選手が有名ですかね。

 

ルーチンワークは特別なことでなくて普通に普段の生活に取り入れると毎日の行動が効率良く変わっていくと思います。

 

たとえば、机の上を掃除することから仕事を始めるとかね。

何か始める前にルーチンワークを取り入れることでスイッチが切り替わるような感じになることが多いです。

 

ポケモンGOで朝イチにポケストップをくるくる回すとか、ポケモンを一匹ゲットするのも単純でルーチンワークとしておすすめです。