ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

ポケモンGOは夏は暑いので水分補給

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ポケモンGOをしながらウォーキングをしていると徐々に歩ける距離が増えてくると思います。 私は秋から始めたので暑さをそれほど感じることはなかったですがさすがに5月と6月は暑さを感じてきました。これから夏本番になるので水分補給をしっかりする必要があると思います。

 

水分補給は、水がよいみたいです。 ポカリスエット、アクエリアス、DAKARA等は糖分もあるので飲み過ぎは気を付ける必要がありますね。

 

夏は水のポケモンがよく出るイベントがあるので色ちがいのホエルコが時々出てきます。 ホエルコのアメが400個たまったのでホエールに進化させました。

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色ちがいのホエルコは個体値が良くないのでまだ進化させてなくて個体値のよいホエルコを探し中です。(笑)

 

水分補給に気を付けて早朝や夕方の涼しくなっている時にポケモンGOをしながら公園など安全な場所で回りに迷惑にならないように歩いてみるのはいかがでしょう。