ポケモンgoでウォーキング! 毎日1万歩を続けるコツ

ポケモンGOしながら周りに気を使って毎日7kmくらい歩いてます。

サントリーセサミンのモニターでお試し中

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年齢を重ねると色々なものがどうでもよくなるというか洗練されてきて自分は自分という領域が出てきます。(^^)

 

そして特に健康面で色々と気にかけることが出てきます。

今までは健康サポート系の食べ物は全然気にかけなかったのですが最近は対象年齢に入ってきているのに気づいたのでサントリーのセサミンをためしにモニターに応募しました。

 

 

そしたらモニターに当たってサントリーのセサミンを試しています。

 


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まだ始めたばかりなのでなんとも言えないですが一日三粒まででひとつの大きさがあめ玉ひとつ文くらいです。

 

3ついっぺんに飲み込むのは少し大変なので一粒づつ飲み込むのがおすすめです。